Нужно ли тренировать память?

Нужно ли тренировать память?

Зачем что-либо помнить, если можно просто поставить напоминание, и мобильный телефон сам напомнит обо всё нужном. Правильный ли это подход? Давайте попробуем разобраться.

Журнал Вестник медицины провел исследование в данной области и опубликовал на официальном сайте.память

Количество информации в мире увеличивается в геометрической прогрессии. Хорошо это или плохо? Есть разные мнения, но мы вынуждены жить в тех условиях, которые существуют сегодня. И пока вы запоминаете какую-то информацию, она уже становится неактуальной. Гораздо важнее сегодня знать, как и где найти нужную информацию, как отличить актуальные сведения от устаревших.

Умение анализировать полученную информацию – ещё один важный навык современности. Именно этому стоит учить школьников. Так что же, заучивание стихов скоро отойдёт в прошлое? Вряд ли.

Вы можете представить себе человека, который говорит: «А вот сейчас я процитирую классика. Только сначала быстренько посмотрю в Гугле подходящую цитату»?

Так как в обществе важна общая эрудированность, тренировка памяти всё-таки не уйдёт в прошлое. Да и помнить, где находится необходимая вам информация, например, адрес сайта, месторасположения блокнота в квартире тоже невозможно, совсем не тренируя память.

Что же нужно делать для того, чтобы память не подвела вас в самой неподходящей ситуации?

Меньше полагайтесь на записи. Записывайте только ту информацию, запоминать которую сложно, а ошибка может грозить серьёзными проблемами.

Пользуйтесь записями только в том случае, когда вы не можете самостоятельно вспомнить нужную информацию. Кроме этого, существует мнение о том, что за день, не перенапрягаясь, человек способен выполнить столько дел, сколько способен запомнить, не прибегая к записи распорядка. Всё остальное уже превышает индивидуальную норму трудоспособности.

Для того, чтобы память не подводила вас, нужно следить за своим здоровьем, так как память напрямую связана с общим уровнем здоровья. Нужно регулярно проходить обследования, чтобы исключить, например, сердечную недостаточность, проблемы с гормональным фоном, что может оказаться причиной ухудшения свойств памяти в определённый период.

Так же причиной плохой памяти может быть Болезнь Альцгеймера. Существует много болезней, которые вызывают деменцию, самой распространенной из них является болезнь Альцгеймера

Получай на свой E-mail адрес обновления новостей нашего сайта

Введите ваш email адрес:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Прогоны сайтов по профилям