Воздушные ванны для грудничка

Все молодые родители слышали о том, что грудничку жизненно необходимы воздушные ванны. Эти процедуры помогут маленькому организму быстрее окрепнуть и приспособиться к окружающей среде.

К воздушным ваннам и процедурам закаливания можно отнести

обычное купание, легкую гимнастику, прогулки на свежем воздухе и пребывание голышом перед купанием или перед едой. Однако самым простым и доступным способом закаливания грудничка являются воздушные ванны. Дело в том, что воздушные ванны показаны деткам уже с первого дня жизни, поэтому это очень важная процедура, которой стоит уделять внимание.

Прежде всего, необходимо подготовить комнату, в которой вы планируете принимать воздушные ванны.

Одним из важных критериев является температура воздуха и влажность. Температура воздуха должна быть не ниже 23-25 градусов для грудничков, а годовалых малышей можно раздевать и при температуре 20 градусов. Кроме того, необходимо чтобы в доме был гигрометр — специальный прибор для измерения влажности воздуха. Оптимальная влажность — 40-60%.

Добившись нужных показателей температуры и влажности, позаботьтесь об остальных атрибутах.

Класть малыша лучше на пеленальный столик, используя непромокаемые пеленки. Непромокаемые пеленки позволяют облегчить жизнь маме, т.к. не требуют частой стирки. Кроме того, такие непромокаемые пеленки можно использовать для прогулок летом, размещая их в коляску, а также для смены подгузника, если вы находитесь в гостях, например.

Решите вопрос покупать вам коляску или взять в аренду. Бесспорно дети очень быстро растут и поэтому покупать коляску на небольшой срок времени нецелесообразно. Вы имеете возможность взять коляску напрокат в Москве. Так вы сэкономите деньги и место в доме которая занимает коляска.

Процедура воздушных ванн заключается в том, чтобы освободив малыша от подгузника, дать ему возможность бодрствовать голышом.

Такие процедуры благотворно влияют на кожу малыша, позволяя ей дышать, а значит возможность контактных дерматитов и прочих неприятностей вашему чаду не страшна.

В это время можно сделать малышу массаж ножек, спинки и животика, а также провести легкую гимнастику. Движения при этом должны быть плавными и аккуратными. Если же на улице лето и стоит жаркая погода, то грудничка и вовсе можно оставлять без одежды на 30-50 минут, после чего надеть легкую одежду (комбинезон или распашенку и штанишки).

Кроме того, воздушные ванны — это еще и прогулки на свежем воздухе. Особенно хорошо гулять с ребенком весной и осенью, когда уже не жарко, но еще не холодно, или наоборот. И помните, что здоровье и закаливание малыша с первых дней жизни взаимосвязаны!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.