Как защитить ребенка от жары?

В жару детский организм подвергается перегрузкам гораздо большим, чем взрослый, поскольку механизмы адаптации к различным температурам воздуха у большинства детей еще несовершенны. Легко получить тепловой удар, да и обезвоживание организма развивается в весьма короткие сроки. Как уберечь любимого кроху от неприятностей жаркого сезона? Как защитить ребенка от жары?

Обезвоживание. Самая главная опасность жаркого лета – обезвоживание организма. В теле ребенка гораздо больше жидкости, чем в теле взрослого человека, но и теряет малыш ее намного быстрее, чем его мама или папа. Сложность в том, что вместе с водой из организма выводятся жизненно необходимые вещества, а также электролиты, которые нужны для работы сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Как помочь?

Пусть у ребенка всегда будет с собой бутылочка с водой. Как вариант – хорошо восстанавливает электролиты компот из фруктов или сухофруктов.

Перегрев. Способствует перегреву тела плотная одежда, особенно темная и выполненная из синтетических материалов. При перегреве повышается температура всего тела, в том числе, внутренних органов, малышу становится тяжело дышать, все это может привести к очень тяжелым последствиям.

 

Как помочь? Одежда, в которую Вы одеваете ребенка, должна быть хлопковой или льняной, тонкой и свободной, легко продуваемой ветерком. Желательно надевать на кроху одежду светлых оттенков, поскольку она отражает, а не притягивает тепло.

 

Солнце. Высокая солнечная активность чревата ожогами на поверхности тела, которые опасны не столько сами по себе, сколько потенциальным развитием ожоговой болезни, при которой отравление организма продуктами распада происходит даже при поверхностных ожогах, но большой их площади. Помимо этого солнечные лучи способствуют перегреву.

Как помочь? Не гулять в период агрессивного солнца (с 11:00 до 16:00). Обязательно надевать на ребенка солнцезащитные очки, светлый и легкий головной убор, закрывать кожу малыша легкой свободной одеждой. Не забывайте о необходимости использования детского солнцезащитного крема.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.